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Santa Fe, un horno: insisten con las recomendaciones ante las altas temperaturas

La temperatura superó los 39 grados promediando las 16 horas de este miércoles en algunos barrios de la capital provincial. Ante el calor, las autoridades insisten en tomar recaudos para prevenir golpes de calor.
MIÉRCOLES 11 DE DICIEMBRE DE 2019

La temperatura superó los 39º promediando las 16 horas de este miércoles en algunos barrios de la ciudad de Santa Fe. En barrio Sargento Cabral, por ejemplo, llegó a 39.5º a las 16:12; y en Bº Constituyentes rondaba los 37.2º.

Sin embargo, la humedad es baja en la capital provincial, ya que se ubica entre el 10 y el 15 por ciento.

En tanto, las localidades más calurosas de la provincia fueron: Sauce Viejo con 37.3º, Sunchales con 36.9º; Ceres, 36.8º; El Trebol, 36º; y Reconquista, 36º.

Ante el intenso calor, las autoridades insisten en tomar recaudos necesarios para prevenir que las altas temperaturas afecten a la salud.

Recomendaciones

Desde la dirección provincial de Promoción y Prevención de la Salud, se recordó que el golpe de calor sobreviene cuando el cuerpo no puede regular su temperatura, por lo tanto ésta se eleva rápidamente, los mecanismos para eliminar el calor fallan y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse.

Cabe destacar que existen grupos de riesgo más propensos a sufrir golpes de calor entre los que se encuentran los adultos mayores, los niños y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurosos. Las señales varían, pero pueden incluir una temperatura corporal extremadamente elevada (superior a 39 grados); piel enrojecida, caliente y seca; pulso rápido y fuerte; dolor de cabeza palpitante; mareo; náuseas; confusión; y pérdida del conocimiento.

Asistencia

Ante la aparición de algunos de los síntomas mencionados, puede que se trate de una emergencia y por lo tanto se debe solicitar asistencia médica lo antes posible y asistir a la víctima tratando de enfriarla.

Para ello se debe llevar a la persona a un área sombreada y bajar su temperatura rápidamente utilizando cualquiera de estos métodos: sumergirla en agua fría, rociarla con agua fría, aplicarle compresas de agua fría o, si la humedad es baja, envolverla en una sábana mojada y abanicar vigorosamente.

Medidas a tener en cuenta

Para prevenir el golpe de calor es necesario ofrecer frecuentemente a los niños líquidos (agua o jugos naturales) y a los lactantes, el pecho. Es importante no proporcionar bebidas muy azucaradas o muy frías, ni comidas calientes y pesadas, así como también incorporar mayor cantidad de sal que lo habitual, bañarlos o mojarlos con frecuencia, evitar los juegos o actividades físicas, seleccionar lugares frescos y ventilados, y vestirlos con ropa amplia, liviana, de algodón y de color claro.

Por último, se recomienda no tomar bebidas alcohólicas, evitar esfuerzos físicos intensos, seleccionar lugares frescos para descansar y sentarse o recostarse cuando se registren mareos. En cuanto a los ancianos, deben descansar en lugares frescos y ventilados, usar prendas livianas y tomar líquidos aunque no manifiesten sed.

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